සමාජයේ වෙසෙන අප සැවොම අපේ බාහිර පෙනුම සහ ජීවන මට්ටම උසස් කර ගැනීමට විශාල උත්සාහයක් දරන්නෙමු. විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන් ලෙස අප රූපලාවණ්යය කෙරෙහි දක්වන්නේ දැඩි උනන්දුවකි. නමුත් බාහිර රූපය කෙතරම් ඔපමට්ටම් කළත්, සිතේ පවත්නා අසහනය සහ අසහනකාරී සිතුවිලි අපේ මුහුණේ සහ පෙනුමේ ස්වාභාවික සුන්දරත්වය මකාලන බව ඔබ මොහොතකටවත් සිතුවා ද? සැබෑ ලෙසම ජීවිතය ලස්සන කර ගැනීමට නම්, අපේ අභ්යන්තරය පිරිසුදු කරගත යුතු බව බෞද්ධ දර්ශනය අපට උගන්වයි.
අපේ ජීවිතය සැබවින්ම ලස්සන වීමට නම් දිනපතාම කළ යුතු වැදගත්ම දෙය වන්නේ සිත තුළ “පින් සිතුවිල්ලක්” රඳවා ගැනීමයි. උදෑසන අවදි වූ මොහොතේ සිටම තෙරුවන් ගුණ සිහිපත් කරමින්, මුනිරජාණන් වහන්සේගේ ගුණ මෙනෙහි කරමින් දවස ආරම්භ කිරීම තුළින් සිතේ පවිත්රතාවය ඇති කරගත හැකිය. පූජනීය මහා සංඝරත්නය කෙරෙහි ගෞරව පෙරදැරිව ජීවත් වීම සහ එම උතුමන්ගේ ආශීර්වාදය ලබා ගැනීම අපේ ජීවිතයට මහත් රැකවරණයක් මෙන්ම මානසික සහනයක් ද ගෙන දෙයි. උදෑසන අවදි වූ විගස දුරකතනය දෙස බැලීමට වඩා, මඳ වේලාවක් නිශ්ශබ්දව හිඳ තෙරුවන් සිහි කිරීමෙන් මුළු දිනයම නීරෝගි මෙන්ම සාර්ථක එකක් කරගත හැකිය.
ජීවිතයේ දුර්වලතා හඳුනාගෙන ජය ගැනීම
සෑම මනුෂ්යයෙකු තුළම අඩුපාඩු සහ දුර්වලතා තිබීම ස්වාභාවිකය. නමුත් බුද්ධිමත් කාන්තාවකගේ ලක්ෂණය වන්නේ එම දුර්වලතා හඳුනාගෙන ඒවා මඟහරවා ගැනීමට නිර්මාණශීලිව උත්සාහ කිරීමයි. අපේ ජීවිතවල ඇති අසංවර බව, කෝපය හෝ ඊර්ෂ්යාව වැනි දුර්වලතා ධර්මයේ පිහිටෙන් මැඬපවත්වා ගත හැකිය. අප තුළ ඇති දූෂිත සිතුවිලි සහ පව්කාර වචන භාවිතයෙන් වැළකී සිටීම ජීවිතයේ දියුණුවට අත්යවශ්ය වේ. තමන්ගේ සිත දූෂණය වීමට ඉඩ නොදී රැකගැනීම තුළින් මුළු ජීවිතයම ප්රභාවත් වන අතර, එය බාහිර අලංකාරයට වඩා ප්රබලව කැපී පෙනෙනු ඇත. යමෙකු තමන්ට බැණ වැදුණද, එම පාර්ශ්වයට මෛත්රිය දැක්වීමට හැකි වීම උතුම් ගුණයකි. සිතේ කෝපය නොසන්සිඳේ නම්, එයින් හානි වන්නේ තමන්ගේම සෞඛ්යයට සහ රූපයටයි. සිත සන්සිඳෙන්නේ දහම් සිසිලෙනි.
විවේකී බව සහ මනසේ නිශ්චලතාව
කාර්යබහුල ජීවන රටාව තුළ අපට අප ගැන සිතන්නට කාලයක් නොමැති තරම්ය. මෙහිදී “විවේකී බව” හෙවත් මනසේ නිශ්චලතාව පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. අන් අයගේ වැරදි සෙවීමට හෝ අනවශ්ය කතාබහට කාලය වැය කරනවාට වඩා, තමන්ගේ සිත දියුණු කර ගැනීමට සහ සිතේ සන්සුන් බව රැක ගැනීමට කාලය වෙන් කිරීම උතුම් ගුණයකි. අපේ සිත තුළ පවත්නා අනවශ්ය බැඳීම් සහ අකුසල සිතුවිලි බැහැර කළ විට, ජීවිතයට ලැබෙන සැහැල්ලුව අතිමහත්ය. බොහෝ විට අපේ සිත කලඹ කරන්නේ අන් අයගේ දියුණුව දෙස බලා ඇති කරගන්නා ඊර්ෂ්යාවයි. එවැනි තාවකාලික සතුටු පසුපස හඹා නොගොස්, තමන් සතු දෙයින් සතුටු වීමට පුරුදු විය යුතුය.
විශේෂ අවස්ථා පින්කම්වලින් අරුත්බර කරගැනීම
අපේ ජීවිතයේ සුවිශේෂී අවස්ථා, උදාහරණයක් ලෙස උපන් දිනයක් වැනි අවස්ථාවක් සැමරීමේදී එය හුදෙක් ලෞකික සැමරුමකට පමණක් සීමා නොකළ යුතුය. එවැනි අවස්ථාවලදී තෙරුවන් වැඳීම, මහා සංඝරත්නයට දන් පිරිනැමීම සහ පින්කම්වල නිරත වීම තුළින් අපට අප්රමාණ පිනක් රැස් කරගත හැකිය. මෙම පිනේ බලයෙන් නීරෝගිභාවය, දීර්ඝායුෂ සහ සියලු සම්පත් ළඟා කර ගැනීමට ප්රාර්ථනා කිරීම වරදක් නොවේ. මන්ද, යහපත් ප්රාර්ථනාවන් ජීවිතයට ශක්තිමත් අරමුණක් සහ දිව්යමය ආශිර්වාදයක් එක් කරන බැවිනි. මෙවැනි ආගමික වතාවත් තුළින් ජීවිතයේ ඇති අවාසනාවන්ත තත්ත්වයන් පවා මඟහරවා ගත හැකි බව ධර්මයේ සඳහන් වේ. පවුලේ සාමාජිකයකුට අසනීපයක් වූ විට හෝ මානසිකව බිඳවැටෙන්නේ නම්, ආගමික වතාවත්වල නියැළීමෙන් සිතට මහත් ශක්තියක් ලැබේ.
ගු රු ඇසුර සහ අාධ්යාත්මික මඟපෙන්වීම
අපේ ජීවිත නිවැරදි දිශානතියකට යොමු කිරීම සඳහා උතුම් වූ ගුරු දේවයන් වහන්සේගේ මඟපෙන්වීම අත්යවශ්ය වේ. උන්වහන්සේලා අපට ලබා දෙන අනුශාසනා සහ ආශීර්වාද ජීවිතයේ අභියෝග හමුවේ නොසැලී සිටීමට අපට මහා ශක්තියක් වේ. සැමවිටම ගුණවත්, සිල්වත් උතුමන් ඇසුරු කරමින් ඔවුන්ගේ ගුණාංග තම ජීවිතයට ද එකතු කර ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය. වෛද්යවරයකුගේ ප්රතිකාරයකින් ශරීරය සුව වන්නා සේම, උතුම් ගුරු ඇසුරින් සිතේ රෝග සුවපත් කරගත හැකිය. ගුරු දේවයන් වහන්සේට නීරෝගී සුවය සහ දීර්ඝායුෂ ප්රාර්ථනා කිරීම ද ශ්රාවකයන් ලෙස අප සතු වගකීමකි.
පුණ්යවන්ත ජීවිතයක අගය
අවසාන වශයෙන්, අප තේරුම් ගත යුත්තේ ජීවිතය සුන්දර වන්නේ අප සතු භෞතික සම්පත්වලින් නොව, අප සතු ගුණධර්ම සහ රැස් කරගන්නා පිනෙන් බවයි. දිනපතා සුළු මොහොතක් හෝ වෙන් කර ධර්මය මෙනෙහි කරමින්, අකුසලයෙන් මිදී කුසලයට සිත යොමු කරන්න. ඔබේ සිත නිරන්තරයෙන්ම පින් සිතුවිලිවලින් පුරවා ගන්න. එවිට ඔබ ලබන ඒ අභ්යන්තර ශාන්තිය ඔබේ මුහුණින් මෙන්ම මුළු ජීවිතයෙන්ම විදහා දැක්වෙනු ඇත. සැබෑ පිනෙන් අලංකාර වූ කාන්තාවකගේ සිරුර මෙන්ම සිත ද දේවාශීර්වාදයෙන් පිරී පවතිනු ඇත. බාහිරව පලඳින කණ්ණාඩි හෝ ආභරණවලට වඩා, ඔබේ මුහුණට ගැළපෙන වටිනාම ආභරණය වන්නේ ඔබේ මුවඟ රැඳෙන අව්යාජ සිනහවයි.
ඔබ සැමට උතුම් තෙරුවන් සරණින් නීරෝගි, දීර්ඝායුෂ ලැබෙන, පිනෙන් පිරි ප්රභාවත් ජීවිතයක් ප්රාර්ථනා කරමි!
