පොතුකබර රෝගයෙන් පීඩා විඳින්නෙකුට එය හුදෙක් ශාරීරික වේදනාවක් පමණක් නොව, සමාජීය වශයෙන් මුහුණ දීමට සිදුවන අපහසුතාවයක් ද වේ. විවිධ ආලේපන සහ තාවකාලික විසඳුම් මඟින් රෝගය මර්දනය කිරීමට උත්සාහ කළද, බොහෝ …
Copyright @2025 – All Right Reserved.
-
-
නිගූ තවමත් කුස්සි බරාඳයේ සිමෙන්ති පඩිය මත තුෂ්ණිම්භූතව සිටියි. “ඔය ඔක්කොටොම වඩා හොඳම දේ ආපහු ගෙදර ගිහින් පාඩුවේ ළමයගේ වැඩ ටිකත් බලන් හිටියනම් කියන එකයි මමනම් හිතන්නෙ.. ඒක කරන්න පුළුවන්ද …
-
දිනපතා ආහාරයට එක්වන සියඹලා – උද්භිද විද්යාත්මක නාමය ලෙසින් ටැමරින් ඉන්ඩිකා (Tamarind Indica) නමින් හඳුන්වන සියඹලා ඉතා ගුණදායක ආහාරයක් ලෙසින් ආයුර්වේදයේ සඳහන් වේ. ඉදුණු සියඹලාවල රස ඒවා රස බලපු කෙනකුට …
-
පොලොස් යනු ශ්රී ලාංකික ආහාර සංස්කෘතියේ ඉතාමත් ජනප්රිය මෙන්ම පෝෂණීය ආහාරයකි. මෙය බොහෝ විට හඳුන්වන්නේ “නිර්මාංස මස්” (Vegetarian Meat) ලෙසයි. මක්නිසාද යත්, හොඳින් පිසූ පොලොස් වෑංජනයක රසය සහ ස්වභාවය මස් …
-
-
-
-
-
-
