බොහෝ දෙනා නොදන්නා පැෂන් කොළවල ඇත්තේ පුදුමාකාර ගුණයකි. පැෂන් ග්රෑම් සියයක ඇති පෝෂණ ගු ණයක් ලෙස කෙඳි ග්රෑම් (104′) මෙහි කොලෙස්ටරෝල් අන්තර්ගතව නැත. සම්පූර්ණ මේදය ග්රෑම් (7) කි. විටමින් සී …
Copyright @2025 – All Right Reserved.
-
-
විභාග ලියන එක හරිම ආතතියක් සහ බයක් ඇති කරන දෙයක් වගේම ගතට සිතට අපහසුතාවක් ඇති කරන කාලපරිච්ඡේදයක්. ඒත් මතක තියාගන්න, ඔයා ගොඩක් වෙහෙස මහන්සි වී පාඩම් කරපු දෙයකට සාධාරණයක් ඉෂ්ට …
-
කර්මය යනු සිතාමතා කරන ක්රියාවයි. සිතාමතා හෙවත් සචේතනිකව කයින් වචනයෙන් මනසින් කර්ම රැස් කරනු ලැබේ. ක්රියාවට සම්බන්ධ වූ සිතිවිලි ලෝභ ද්වේශ මෝහ සහගත වූ විට එය අකුසල කර්මයක් බවට පත්වේ. …
-
බටපොළ, කහටපිටිය ප්රදේශයෙන් පසුගියදා වාර්තා වූ සිදුවීම මුළුමහත් සමාජයේම අවධානයට ලක් වූ සංවේදී ඛේදවාචකයකි . තම අවුරුදු තුනහමාරක් වයසැති දරුවාට පිහියෙන් ඇන මරා දමා පසුව තමා ද ගෙල වැළලාගෙන මිය …
-
-
-
-
-
-
