වෛද්‍ය

රෝගය වළක්වා ගැනීමට කපු යට ඇඳුම් හොඳින් පිරිසුදු කර, හිරුඑළියේ හොඳින් වියළා ගන්න. ඇඹුල් සහ උෂ්ණ අධික ආහාරවලින් වළකින්න. මානසික සුවය ගෙන දෙන ක්‍රියාකාරකම්වල නිරතවන්න. අනාරක්ෂිත ලිංගික සබඳතාවලින් වළකින්න. සමබල …

අපේ ගෙල අභ්‍යන්තරයේ පිහිටා ඇති සමනලයකුගේ හැඩයෙන් යුත් ග්‍රන්ථියකි. එය තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියයි. මේ කියන තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය මඟින් ශරීරයේ ක්‍රියාකාරීත්වයට ඉතා වැදගත් තයිරොක්‌සින් හෝමෝනය ශ්‍රාවය කරයි. තයිරොක්‌සින් අපගේ මොළයේ සිට අත් …

LDL විකෘති වුණොත් හාට් ඇටෑක්ම තමයි කාර්යබහුල ජීවන රටාවක් තුළ කොටු වූ වර්තමාන තරුණ පරපුර දිනෙන් දින අකාලයේ ජීවන රඟමඬලින් බැස යති. සමබල නොවූ ආහාර රටාවත්, ක්‍රියාශීලී නොවූ ජීවන රටාවත් …

“අම්මා ! අම්මා!” “ඇයි ? මොකද කෑ ගහන්නේ?” “එන්නකෝ !” “මොකද ළමයෝ ? මොකද වෙලා තියෙන්නෙ?” “මේ බලන්නකෝ ! දැන් කිහිප දවසක්ම මෙහෙමයි.” “යට ඇඳුම්වල ඔහොම තියෙනවා සමහර වෙලාවට. ගැහැනු …