Highlights

කැරට් ඔයිල් අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය කැරට් ගෙඩියක් අමු කහ කැබැල්ලක් දොඩම් ලෙලි පවුඩර් (තිබේනම්) කස්තුරි කහ තේ හැඳි භාගයක් විටමින් E කරලක් (වියළි සමක් නම් වඩාත් හොඳයි) පිරිසුදු පොල්තෙල් හෝ ඔලිව් …

පුළුන් ගු ළියක් වගේ පුංචි තාරා පැටියෙක්. හරි ලස්සනයි. අහිංසකයි. මේ තාරා පැටියාට කතිර මැස්මෙන් ජීවය දෙන්න ඔබටත් හැකියි. පුංචි පුතු නිදනා කාමරේ සරසන්න කදිමයි. ඒ වගේම කොට්ට උර, ඇඳ …

යුවතියකගේ සැබෑ සුන්දරත්වය යනු කිසිසේත්ම බාහිර පෙනුමට හෝ මුහුණේ පැහැයට පමණක් සීමා වූවක් නොවේ. පිරිසුදුකම, නීරෝගිකම සහ ශරීරයේ සෑම අංගයක් කෙරෙහිම දක්වන සැලකිල්ල තුළින් ඇගේ ස්වාභාවික ආකර්ෂණය වඩාත් දීප්තිමත් වේ. …

හෙට දින ලෝකය දිනන්නට පෙරමඟ බලනා පුංචි මල් කැකුළු දැයට අහිමි වන්නේ හිටි හැටියේමයි. වැඩිහිටියන්ගේ නොසැලකිලිමත්කමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සිදුවන්නා වූ විවිධාකාරයේ හදිසි අනතුරුවලින් සේම පිළිකාව වැනි බෝ නොවන රෝගවලින් දැයට …