Recipe

බිලිං කියන්නේ ලෝකයේ තියෙන පලතුරු වර්ගවලින් නිතරම වගේ අවතක්සේරු වන පළතුරු වර්ගයක්. තරමක් කාමරංගාවලට සමානකමක් දැක්වුවත් බිලිංවල කාමරංගාවලට සමාන නොවන තද ඇඹුල් රසක් තමයි අන්තර්ගත වෙන්නේ. ඒවගේම ලොවපුරා විවිධ ඉවුම් …

අතීතයේ අපේ මුතුන් මිත්තන් ආහාරයට ගත් බොහෝ ධාන්‍ය වර්ග අතරින් කොල්ලුවලට හිමිවන්නේ සුවිශේෂී ස්ථානයකි. දහසකුත් එකක් ශරීරයේ ලෙඩ රෝගවලට විසඳුම් ලැබෙන ධාන්‍ය වර්ගයක් ලෙස මෙන්ම අශ්ව ශක්තිය ලබාදෙන ආහාරයක් ලෙසත් …

නි‍ෙවසක ඕනෑම රෝගයකට සරිලන ‘කෝකටත් තෛලය’ බඳු අපුරු පානය ”තැම්බුම් හොද්ද” ගැනයි අද කියන්න යන්නේ. මුළුතැන්ගෙයි සුලබ කුළුබඩු එකතුවක් නිසි පදමට යොදා සාදා ගන්නා මේ පානයේ රසවත් බව හා ගුණවත් …

කොකෝවා ආහාරයට ගැනීමෙන් ශරීරයට ලැබෙන ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභ හෘද සෞඛ්‍යයට සහාය වීම මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ ඛනිජ ලවණ සැපයීම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ ඛනිජ ලවණ සැපයීම දියවැඩියාව පාලනයට …