Shanaka Lakehouse

ශ්‍රී ලංකාවට ආවේණික වුණ ඉතාම රසවත් රසකැවිලි වර්ගයක් තමයි මුකුළු. විශේෂයෙන්ම මේ කෑම වර්ගය ගොඩක්ම ප්‍රසිද්ධ දකුණු පළාතට. ඉතින් මේ පාර සිංහල හින්දු අලුත් අවුරුද්දට ඔයාගේ කෑම මේසයටත් රසවත් වූ …

“හම්මාහ්… 5.00යි වෙලාව” තාත්තා අත තිබූ කළු පැහැති මහත පටි හා අවර්ණ වූ මුහුණතක් සහිත ඔරලෝසුව දෙස බලා කීවේය. ගතෙහි වෙහෙස අමතක කරගන්නට මෙන් “දෝණි මට වතුර ටිකක් දෙන්නකෝ” කියමින් …

අද කාලයේ අපගේ දෛනික ජීවන රටාව වේගවත් හා අක්‍රමවත් වීම හේතුවෙන් උදර සෞඛ්‍ය ගැටලු විශේෂයෙන් වැඩි වී ඇත. ඒ අතරින් අම්ලය ඉහළට පැමිණීම (acid reflux) සහ උදර දැවිල්ල (heartburn) බහුලව …

ශ්‍රී ලාංකීය ආහාර සංස්කෘතියේ මහරජා ලෙස හැඳින්විය හැකි පොල්, අපේ ගෙවතු වලින්ම ලැබෙන සුපිරි ආහාරයකි. එය කෑමට ගන්නා අමුද්‍රව්‍යයක් පමණක් නොව, අපේ දේශීය වෛද්‍ය විද්‍යාවේදීත්,රූපලාව ණ්‍ය කටයුතුවලදීත් අතිශයින් වැදගත් වන …