වෛද්‍ය

සුවපත් දිවියක් අප සැවොමගේම ඒකායන පැතුමයි. එසේ නම් නිදුක්ව නීරෝගිව සිටින්නට කැමැති ඔබ රුධිර පීඩනය පිළිබඳ කරුණු කාරණා දැන සිටිය යුතුම මෙන්ම ඒ පිළිබඳ නිරන්තර අවධානය ද යොමු කළ යුතුම …

දැන් සති දෙකක පමණ කාලයක සිට පටන්ගත් වැසි සහිත කාලගු ණය තවමත් සක්‍රියයි. ඇතැම් විට දවස පුරාම නොනවත්වාම වහින වැස්ස වාගේම වරින් වර ඇද හැලෙන වැස්සත් එදිනෙදා ජන ජීවිතයට එල්ල …

මිනිස් සිරුරේ බර දරාගන්නා ප්‍රධානතම සන්ධියක් වන දණහිස, අපගේ චලනයන් සඳහා සුවිශාල මෙහෙවරක් ඉටු කරයි. එහිදී දණහිස් පොල්කට්ට (Patella) සහ කලවා අස්ථිය අතර ඇති කාටිලේජ පටලය ගෙවීයාම වර්තමානයේ බොහෝ දෙනෙකු …

වර්තමාන සමාජයේ බොහෝ දෙනාගේ ජීවන රටාව ඉතා වේගවත් වී තිබේ. වැඩබහුල ජීවිතය, ක්ෂණික ආහාර භාවිතය, නිසි වේලාවට ආහාර නොගැනීම සහ මානසික ආතතිය නිසා ශරීරයට අවශ්‍ය පෝෂණය සම්පූර්ණයෙන් ලබාගැනීම අපහසු වී …